为响应国家“体重管理年”健康倡导,帮助超重职工群众科学减重、养成健康的生活习惯。4月25日,由界首市总工会联合界首市人民医院全民健康管理中心共同举办的职工学堂“减重训练营”公益培训班在市人民医院全民健康管理中心开班。来自全市机关、企事业单位的30余名职工参加培训。
本次职工学堂提供为期 14 天的集中减重服务,根据个人体质、生活习惯等因素制定个性化减重计划。从饮食调整、运动锻炼、中医减重、心理干预等多个方面定期监测学员的减重进展,包括体重、体脂率等指标变化,根据监测结果及时调整方案,确保学员减重效果与安全。
市总工会相关负责人表示,本次职工学堂培训以科学健身为核心,融合体质检测、个性化课程、健康管理服务,旨在帮助职工实现健康减重目标,提升全民健身意识,助力打造“健康界首”品牌。(界首市总工会 方文博)