当好“娘家人” 为职工身心健康保驾护航

为切实维护职工群众的健康权益，提升他们的健康意识和幸福感，近日来，全省各级工会积极行动，创新形式，开展各色活动，帮助大家养成文明健康生活方式，以更饱满的精神状态投入工作与生活。

关注体重管理推动健康生活方式

为帮助女性职工提升体重管理意识，4月23日，由六安市金安区总工会联合区妇联、区卫健委、区机关事务管理服务中心、区体育局主办，金安区妇幼保健院、金安区中医院承办的“她蜕变·百日轻体行动”正式拉开帷幕，一场聚焦女性职工健康的行动全面启动。

活动启动仪式现场气氛热烈，来自各单位的百余名参与女性齐聚一堂。8时许，参与活动的女职工有序签到。金安区妇幼保健院工作人员为其建立详细健康档案，全面记录个人身体状况，为后续轻体计划提供科学依据。

在健康讲座及知识有奖问答环节，专业讲师围绕科学饮食、健康运动、体重管理等内容展开深入浅出地讲解。职工们认真聆听、积极互动。现场问答环节，职工们热情高涨。知识竞答环节进一步强化了大家对健康生活方式的理解与掌握。

据了解，区总工会充分发挥主导作用，不仅提供文化宫作为全程健身活动场地，还将活动所需经费纳入“五一学堂”经费预算，同时积极协调各方资源，全方位助力女性职工轻体蜕变。

此次行动是金安区总工会庆祝中华全国总工会成立100周年系列活动中关爱女职工的一项具体行动。未来百日，主办方将持续跟进，通过饮食指导、中医健康服务、专业课程教学等一系列举措，助力女性职工科学管理体重。活动结束后，主办方还将举办总结大会，邀请轻体代表展示成果、分享经验，进一步扩大活动影响力，推动健康生活理念在全区广泛传播。

开展中医义诊提高职工保健能力

为弘扬中医传统文化，提高机关干部职工的健康意识和自我保健能力，4月17日，池州市贵池区总工会组织开展了一场以“传承中医文化，守护机关健康”为主题的中医进机关义诊活动。活动邀请了池州市中医院的资深中医专家为机关干部职工提供免费的中医诊疗和健康咨询服务。

活动现场，气氛热烈，秩序井然。中医专家们凭借丰富的临床经验和精湛的医术，为每一位前来咨询的干部职工进行详细的问诊、把脉、查体，并根据每个人的具体情况进行辨证论治，提供个性化的中医诊疗方案和建议。专家们还耐心解答了干部职工们关于中医养生、疾病预防、慢性病调理等方面的疑问，并现场演示了中医推拿、针灸、拔罐等传统中医疗法，让大家亲身体验了中医的神奇魅力。

“平时工作忙，很少有时间去医院做检查，这次义诊活动真是太及时了！”一位正在接受中医推拿的职工高兴地说，“专家的手法很专业，几分钟后就感觉肩膀轻松了很多，以后我会更加注重中医养生，保持身体健康。”

除了现场诊疗，本次活动还设置了中医健康知识宣传展板，通过图文并茂的形式，向干部职工们普及中医养生知识、常见疾病的中医防治方法以及夏季养生注意事项等内容。同时，工作人员还向干部职工们发放了中医健康宣传手册，方便大家随时学习和参考。

此次中医进机关义诊活动，是工会关爱干部职工身心健康的具体举措。活动旨在让干部职工享受到便捷、专业的中医诊疗服务，也进一步弘扬中医传统文化，提升了大家对中医的认识和认同感。下一步，贵池区总工会将继续开展形式多样的健康促进活动，为干部职工的身体健康保驾护航。

举办知识讲座守护职工心理健康

为推进新就业形态劳动者温暖行动走深走实，进一步做好新就业形态劳动者的关爱服务工作，4月23日，阜阳市临泉县总工会在四化路公园工会驿站开展新业态专场心理健康知识讲座及五一慰问活动。

临泉县劳模宣讲团成员任效龙为到场的新就业形态、户外劳动者送上一场别开生面的心理健康知识讲座。任效龙充分考虑外卖员、快递员、环卫工人等一线人员长期在户外作业的特点，着重分析了压力、负面情绪的宣泄策略，采用图文并茂的形式系统且全面地传授了一系列实用的心理调适方法。

活动现场，县总工会还为新业态劳动者代表们送上慰问“大礼包”，向他们表达了亲切慰问与祝福，并叮嘱大家在工作中要安全出行、文明驾驶，在户外工作要加强自身防护，注意安全和休息。

为帮助职工科学应对职场压力，提升心理调适能力，4月11日，黄山市歙县总工会在县委县政府大会堂举办职工心理健康辅导讲座。各基层工会150名职工参加。

徽州师范学校心理学高级讲师金水结合职场实际，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了职业压力的主要来源、长期高压对身心的影响，以及科学减压的实用技巧，并针对职工普遍关注的“工作家庭平衡”“职场人际关系”等问题给出了具体建议。他表示压力管理并非消除压力，而是通过“认知调整、情绪疏导、行动优化”建立良性应对机制。此外，金水还现场带领职工体验了肌肉放松训练、互助拍打、互动小游戏等心理调节方法，让职工们在实践中感受心理调适的益处。

此次讲座不仅为职工提供了心理健康知识的滋养，也展现了工会在心理健康方面关心关爱职工。下一步，县总工会将继续关注职工心理健康，为职工的身心健康保驾护航。

送上“健康礼包” 激发职工预防意识

近日，天长市总工会在天长市人民医院组织开展“关爱新就业形态劳动者”免费健康体检活动，为100名快递员、外卖配送员、网约车司机、货车司机等新就业群体送上暖心服务。

此次体检活动针对新就业形态劳动者的工作特点，量身定制了包括血常规、心电图、B超、肝功能、胸部DR等多项检查项目，帮助劳动者及时了解自身健康状况，做到疾病早预防、早发现、早治疗。活动现场，医护人员耐心解答健康疑问，并提供个性化的健康指导，受到参与职工的一致好评。

“平时工作忙，很少有时间去医院做全面检查，这次工会提供的免费体检真是想到我们心坎里了！”一位参与体检的外卖小哥感慨道。

下一步，天长市总工会将进一步扩大服务覆盖面，通过技能培训、法律援助、困难帮扶等多元化服务，推动新就业形态劳动者权益保障政策落实落地，营造全社会尊重、关爱劳动者的良好氛围。

为切实关爱新就业形态劳动者的健康权益，4月16日，广德市总工会开展“新就业形态劳动者免费体检”活动，为快递员、外卖骑手、货车司机等群体免费提供专项健康体检服务。截至目前，已有100名劳动者参与活动，收获广泛好评。

体检项目包括血常规、肝肾功能检测、彩超、心电图等。快递小哥张师傅感慨：“平时忙得没时间去医院，幸亏有这次体检，让我发现了腰椎问题，真是太感谢工会了！”

此次活动是广德市总工会服务新就业形态劳动者的系列举措之一，有助于新就业形态劳动者及时了解自身健康状况和发生疾病的风险，提高健康意识和健康水平，激发大家提高职业病预防意识和关注健康、珍爱生命的热情。

下一步，市总工会将继续开展形式多样、内容丰富的关心关爱活动，积极构建和谐劳动关系，助力广德经济高质量发展。